さつまいもの田舎煮

人数分
4

材料

さつまいも
2本(400g)
【調味料】
だし汁
カップ1.5~2
タカラ 料理のための清酒
大さじ1
自然の味 粗製糖
大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1

作り方ステップ

  1. さつまいもはきれいに水洗いし、皮つきのまま2センチの厚さの輪切り(大きければ半月切り)にし、水にさらす。
  2. 鍋に①とだし汁を加えて熱し、酒、砂糖、しょうゆの順に時間差をつけて加え、沸騰したら落し蓋をして弱火強~中火にして、いもの中まで柔らかくなり、煮汁が1/3程度になるまで煮る。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
エネルギー
134
たんぱく質
1.4
脂質
0.2
塩分
0.5
副菜
1

ヒント/ポイント

*でき立てホクホクのさつまいもの煮物もおいしいですが、そのまま冷ましておくと、よりアジの染み込みが良い煮物に仕上がります。