1月食育週間(1/10~1/16)は、バランス栄養食:お好み焼き!!

1月のテーマはお好み焼き。

お好み焼は、3つの食品群(赤・黄・緑)が摂れるバランス栄養食です。

豚肉・卵などのタンパク質、キャベツなどのビタミン、お好み焼き粉の炭水化物。

各部門おすすめの食材でお好み焼きを提案しています。

また、地元産の甘い神在大根で作った切り干し大根もおすすめです!

大根甘みも栄養もぎゅっと詰まった切り干し大根をぜひ、ご賞味くださいませ。

 

【1月食育献立】

余ったおもちも大活躍!!具沢山のボリューム満点お好み焼き!!

主菜・主食・副菜:豚玉餅チーズお好み焼き

副菜:切り干し大根のナムル

寒の食材「しじみ」

汁物:しじみ汁

 

【1月食育週間おすすめ商品】

野菜:神在大根の切り干し大根

果物:ぽんかん

精肉:四元豚バラ肉

和日配:新進とろろ芋

鮮魚:牡蠣

食品:CGCお好み焼き粉

菓子:ぷるり いちご

洋日配:CGCとろけるチーズ