2. フルーツ盛り合わせ（キウイ・ジュース漬けプルーン）

フルーツ盛り合わせ（キウイ・ジュース漬けプルーン）

果物
人数分
4

材料

キウイフルーツ
4個
ジュース漬けプルーン
プルーン（ドライ）
8粒
オレンジジュース（100%）
60~80ml

作り方ステップ

  1. ドライブルーンをオレンジジュースlこ2~3時間浸し、ふつくらと戻す。
キウイフルーツ、オレンジ
エネルギー
99
たんぱく質
1.5
脂質
0.1
塩分
0.0
果物
1