きゅうりうなぎの酢のもの

人数分
2

材料

うなぎの蒲焼
1/2尾
きゅうり
2本
塩(塩もみ用)
小さじ1/4
生姜
15g
かけるお酢
大さじ4

作り方ステップ

  1. 生姜は薄くスライスして、千切りにします。
  2. きゅうりのヘタを除き、薄く輪切りにし、塩を振って5分ほど置きます。
  3. ②の水けをよく切り、かけるお酢と合わせます。
  4. うなぎを天板にのせ、トースターで温めます。上からアルミホイルをかけ2分、途中アルミホイルを取って2分、うなぎがふっくら温まるまで加熱します。
  5. うなぎをお好みの幅に切り、③と合わせ、器に盛り付け①をのせれば完成です。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆

ヒント/ポイント

*2019年7月食育週間おすすめメニューです。

*トースターはお使いの機種によって調整してください。

*うなぎの加熱はフライパンやグリルでもいいです。