＊2025年6月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：1.1g
＊1食分のたんぱく質量：21.1g
＊1食分のカルシウム量：78㎎
＊添え野菜はお好みのものに変えてください。
＊季節の魚に変更可。
魚のレシピ
＊2025年6月食育週間おすすめレシピです。
＊グッディーオリジナル 原材料にこだわったかけるお酢を使用しています。味付けはかけるお酢のみで簡単にできます！！
＊アジだけでなくいろいろなお魚でもできます！！
＊2025年4月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：7.2g
＊1食分のたんぱく質量：23.8g
＊鮭は大きめにほぐすと、見た目が華やかに仕上がります。
＊アスパラの他、菜の花や竹の子などでも美味しく召し上がれます。
＊2025年4月食育週間おすすめレシピです。
＊長芋の切り方は、乱切りなどでもおいしく頂けますｓ。
＊エリンギのほかにお好みのキノコでもおいしくいただけます。
＊2025年4月食育週間おすすめレシピです。
＊フライパンごと食卓に出せ、みんなでとりわけしながらどうぞ！
＊お好みでパセリやバジルなどをかけてもいいです。
＊2025年1月食育献立レシピです。
＊パン粉は色づきだすと、一気に焼けるため、焦げすぎないように気を付けましょう。
＊鯖のほかにも、鰆や鮭、鶏肉などでも美味しく召し上がれます。
＊1食分の食物繊維量：1.1g
＊1食分のたんぱく質量：17.6g
