食育レシピ

*2025年11月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:3.3g

*1食分のたんぱく質量:2.7g

*りんごの爽やかさが活きる、さっぱりサラダです。野菜類はお好みの組み合わせでもよいでしょう。

*2025年11月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:7.2g

*1食分のたんぱく質量:18.2g

*彩りとして、仕上げに茹でたブロッコリーを加えてもよいでしょう。

*牛乳は加えなくても、美味しく召し上がれます。

*野菜類をレンジ加熱しておくと、時短に繋がります。

*2025年11月食育週間おすすめレシピです。

*今回は調味料を和えていますが、お好みのドレッシングを使用すれば和えるだけででもできますよ!

*2025年11月食育週間おすすめレシピです。

*塩コショウの代わりにお好みのハーブソルトでもおいしくいただけますよ。

 

*2025年11月食育週間おすすめレシピです。

*グッディーオリジナル自然な味わいのクリームシチュールーを中華風のおかずにアレンジしました。

*2025年11月食育週間おすすめレシピです。

*食材2つ!!レンジで簡単レシピです。

*レシピで使用した商品はCGCおいしいかにかま、ワールドフードサービスセルロース不使用シュレッドチーズです。

*2025年10月食育週間おすすめレシピです。

 

*2025年10月食育週間おすすめレシピです。

*ブロッコリーなどを添えても彩りよくなります。

*2025年10月食育週間おすすめレシピです。

*材料二つを和えるだけ!!

*ナッツや生ハムを加えるとよりおつまみ風になります。また、クラッカーなどと一緒に食べてもおいしいです。

*CGCひとくちクリームを使用したレシピです。

*おこのみのクリームチーズもできます。