*2025年6月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:1.1g
*1食分のたんぱく質量:21.1g
*1食分のカルシウム量:78㎎
*添え野菜はお好みのものに変えてください。
*季節の魚に変更可。
*2025年6月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:1.1g
*1食分のたんぱく質量:21.1g
*1食分のカルシウム量:78㎎
*添え野菜はお好みのものに変えてください。
*季節の魚に変更可。
*2025年6月食育レシピです。
*1食分の食物繊維量:1.7g
*1食分のたんぱく質量:6.7g
*1食分のカルシウム量:91.0㎎
*水っぽく仕上がらないために、豆腐の水切りはしっかりしましょう。
*2025年6月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:7.7g
*1食分のたんぱく質量:14.2g
*1食分のカルシウム量:156.0㎎
*牛乳を入れたあとは、沸騰いしないように注意しましょう。
*お好みで、仕上げに七味唐辛子を散らしてもよいでしょう。
*2025年6月食育週間おすすめレシピです。
*グッディーオリジナル 原材料にこだわったかけるお酢を使用しています。味付けはかけるお酢のみで簡単にできます!!
*アジだけでなくいろいろなお魚でもできます!!
*2025年6月食育週間おすすめレシピです。
*グッディーオリジナル 原材料にこだわったかけるお酢を使用しています。そのまま使える便利な調味酢です!!炒め物にもおすすめです。
*2025年6月食育週間おすすめレシピです。
*はちみつを使用したレシピです。1歳未満のお子様に与える際ははちみつは入れずに作ってください。
*2025年5月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:3.7g
*1食分のたんぱく質量:22.5g
*長ねぎの量はお好みで増やしてください。
*他にも、胡瓜やスプラウトなどをちらしてもよいでしょう。