＊2023年9月食育週間おすすめレシピです。
＊野菜はお好みのものを使って下さい。
肉のレシピ
＊2023年7月食育週間おすすめレシピです。
＊牛肉とトマトジュースで簡単にできるメインディッシュのご紹介です。
＊サンドイッチ用ミニブレッドにのせてオープンサンドにしてもいいです。
＊2023年7月食育週間おすすめレシピです。
＊レシピで使用しているサンドイッチ用食パンはミニブレッドで小さめのサイズです。通常の食パンを作る際は量を1.5倍くらいにしてみてください。
＊2023年6月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：4.8g
＊1食分のタンパク質量：8.8g
＊豚肉と野菜のうまみが活きるみそ汁です。
＊夏野菜はお好みのものを入れてもよいでしょう。
＊2023年6月食育週間おすすめレシピです。
＊砂糖不使用のアーモンドミルクを使用しました。
＊アーモンドミルクが苦手な方は豆乳でも代用できます。
＊2023年5月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：1.0g
＊1食分のタンパク質量：12.3g
＊トマトとポン酢が薄まらないように、豚肉と野菜の水気はしっかり切りましょう。
