＊2024年9月食育週間おすすめレシピです。
＊「まごはやさしい」にちなみ、「ま(豆製品)：豆腐、ご：ごま、や：野菜」を使ったレシピです。
乳製品のレシピ
＊2024年5月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.2g
＊1食分のたんぱく質量：5.3g
＊1食分の鉄：0.2g
＊＊グリーンのキウイでも美味しく作れます。キウイは少し熟れている方がよいでしょう。
＊はちみつは、お好みの甘さで量を調整しましょう。
＊2024年2月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：10.6g
＊1食分のたんぱく質量：4.7g
＊じゃがいもがつぶれないように、和える際がざっくりと和えましょう。
＊今回は水菜を生で使いましたが、豆苗や春菊などでも美味しく召し上がれます。
＊2023年8月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維摂取量：2.8g
＊1食分のたんぱく質摂取量：5.2g
＊1食分の野菜摂取量：約70g
＊チーズと味噌がマッチした味噌汁です。かぼちゃは好きなおおきに切ってもよいですが、薄く切ったほうが早く火が通ります。
＊作りやすい分量です。
＊牛乳は沸騰させないようにしましょう。
＊キウイやほかの果物と合わせてもおいしくいただけます。
＊はちみつを使用したレシピです。1歳未満のお子様には与えないようにご注意くださいませ。
