*2025年4月食育週間おすすめレシピです。
乳製品のレシピ
*2025年4月食育週間おすすめレシピです。
*フライパンごと食卓に出せ、みんなでとりわけしながらどうぞ!
*お好みでパセリやバジルなどをかけてもいいです。
*2024年12月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:4.0g
*1食分のたんぱく質量:24.8
*レンジの加熱時間は、お手元のレンジに合わせて調整してください。
*鶏肉は、少し大きめに切るときれいに仕上がります(火を通すと少し縮むため)。
*2024年11月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:2.3g
*1食分のたんぱく質量:26.4g
*野菜は白菜やブロッコリー、じゃがいもなどもおすすめです。
*コクを出したいときは、トースターで焼くとき、バターをのせるとよいでしょう。