*2022年8月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:3.6g
*1食分のタンパク質量:4.9g
*温かいままでも、冷やしても食べても、おいしく召し上がれます。具沢山で夏バテ予防におすすめです。
*2022年8月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:3.6g
*1食分のタンパク質量:4.9g
*温かいままでも、冷やしても食べても、おいしく召し上がれます。具沢山で夏バテ予防におすすめです。
*2022年6月食育週間おすすめレシピです。
*オートミールは食物繊維など栄養豊富な食材です。和洋中に合わせやすいです。
*カゴメ基本のトマトソースと蒸し大豆でリゾットにしました。材料を混ぜて、煮込むだけ!
*2022年2月食育献立レシピです。
*1食分の野菜摂取量:約70g
*1食分の食物繊維量1.2g
*2021年12月食育週間おすすめレシピです。
*CGCそのまま使えるトルティーヤを使ったレシピです。
*おやつにも朝食にもおすすめです!
*温めはオーブントースターで3分程度でもいいです。お好みで調整してください。
*2021年4月食育献立メニューです。
*1食分の食物繊維量:1.8g
*ゆで卵やアスパラガスは前日に仕込んでおき、当日の朝は食パンにのせて焼くだけの状態にしておくと、簡単に朝食が作れます。