デザートのレシピ

＊2024年3月食育献立レシピです。

＊1食分の食物繊維量：2.2g

＊1食分のたんぱく質量：4.1g

＊拡販用いちごは、冷凍ベリー類に置き換えてもよいでしょう。

＊はちみつを使用したレシピです。1歳未満のお子様には食べさせないように気を付けて下さい。

＊作りやすい分量です。

＊牛乳は沸騰させないようにしましょう。

＊キウイやほかの果物と合わせてもおいしくいただけます。

＊はちみつを使用したレシピです。1歳未満のお子様には与えないようにご注意くださいませ。

＊2023年1月食育週間おすすめレシピです。

＊2017年5月のおすすめレシピです。

＊リンゴジュースの寒天ゼリーにフルーツを加えたレシピです。お好みのフルーツでもできます。

＊キウイをざく切りにして、リンゴジュースと混ぜ入れてもいいです。ゼリーの器や保存容器、製氷機などを使っていろいろな大きさに固めてもいいです。

＊寒天ゼリーにサイダーを注いでフルーツポンチにもできます。

＊はちみつにおろししょうがを混ぜあわせるだけ！

　煮込むことなく、使い切れる分量のしょうが風味のシロップが簡単にできます。ヨーグルトにかけたり、紅茶に加えて使ってみましょう。

＊そのままで食べてもいいですし、ホットケーキなどのソースにもおすすめです。

＊甘酒を加えることでふわふわのパンケーキができています。

＊甘酒は米と米麹からできているものをご使用ください。

＊そのまま飲める甘酒を使用する場合は、水や牛乳の分量を甘酒に変えるか、半量を甘酒にしてください。

＊ゆでたもち麦とあんこの相性は抜群です。温・冷ぜんざいにも応用できます。

＊加えるゆでもち麦の量は、お好みで調節してください。