＊2024年8月食育週間おすすめレシピです。
＊包丁不要！
＊2024年2月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.7g
＊1食分のたんぱく質量：7.0g
＊2023年8月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維摂取量：2.8g
＊1食分のたんぱく質摂取量：5.2g
＊1食分の野菜摂取量：約70g
＊チーズと味噌がマッチした味噌汁です。かぼちゃは好きなおおきに切ってもよいですが、薄く切ったほうが早く火が通ります。
＊2023年8月食育週間おすすめレシピです。
＊トルティーヤで野菜とサーモンをまくだけ♪朝食にも昼食にもおやつにも！
＊野菜はお好みのものでいいです。
＊2023年4月食育献立レシピです。
＊1食分のタンパク質量：6.0g
＊1食分の食物繊維量：2.4g
＊1食分のタンパク質量：2.3g
＊1食分の食物繊維量：2.1g
＊1食分のタンパク質量：6.8g
＊1食分の食物繊維量：0.5g
＊2023年食育献立レシピです。
＊1食分のタンパク質量：12.7g
＊1食分の食物繊維量：2.3g
＊シンプルなサーモンとごはんのおにぎりです。
＊2023年4月食育週間おすすめレシピです。
＊おにぎりで手軽にタンパク質も一緒に摂りましょう！
＊スライスチーズはベビーチーズなどでもできますよ。
＊簡単副菜にも、お弁当のおかずにもおすすめです。
