＊2024年7月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：5.7g
＊1食分のたんぱく質量：25.4g
＊食べる直前にレモン汁をまわしかけると、さっぱり召し上がれます。
野菜のレシピ
＊2024年7月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：0.7g
＊1食分のたんぱく質量：2.6g
＊ところてんはお好みで食べやすい大きさに切りましょう。
＊ポン酢のかわりに、付属のたれや市販のドレッシングなどを使ってもよいでしょう。
＊2024年７月食育週間おすすめレシピです。
＊グッディーオリジナル出西生姜使用の焼肉のたれがおすすめです。
＊焼肉のたれはとうもろこしの大きさによって調整してください。
＊2024年6月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：0.8g
＊1食分のたんぱく質量：19.0g
＊豚肉に片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりとしたやわらかい豚肉に仕上がります。
＊2024年5月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.5g
＊1食分のたんぱく質量：14.0g
＊1食分の鉄：3.4g
＊小松菜を入れた後は、手早く炒め合わせましょう。小松菜のかわりに、季節に応じた青菜にしてもよいでしょう。
＊2024年4月食育週間おすすめレシピです。
＊和風ドレッシングを和え物に使いました！ドレッシングで和えるだけなので、簡単です。
