1. 食育レシピ
  2. たたき梅きゅうり

たたき梅きゅうり

副菜
野菜
人数分
2

材料

きゅうり
1本
梅干し
1個
A：かつお節
1パック
A：めんつゆ(2倍濃縮)
小さじ1/2

作り方ステップ

  1. きゅうりはめん棒などでたたき、食べやすい大きさに 　ちぎる。
  2. 梅干しは種を取って刻む。
  3. ボウルに①のきゅうり、②の梅干しを入れ、【A】を加えてあえる。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆

ヒント/ポイント

＊2025年6月食育週間おすすめレシピです。

＊あと1品ほしいときにすぐできる一品です。