ひき肉の長芋はさみ焼

人数分
2

材料

豚鶏ひき肉
150g
長芋
150g
大葉
10枚
長ねぎ
1/2本
小麦粉
大さじ3
A:酒
小さじ2
A:醤油
小さじ1
A:塩
少々
A:こしょう
少々
A:片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方ステップ

  1. 長芋は2~3ミリの厚さに輪切りに、大葉、ねぎはそれぞれみじん切りにする。ポリ袋にひき肉、【A】、大葉、ねぎを入れてよく混ぜる。
  2. 長芋は両面に小麦粉をまぶし、半量をバットに並べる。①のポリ袋の片端を切り、長芋の上に絞り出し、残りの長芋ではさむ。
  3. フライパンにごま油を熱し、②を並べて入れてふたをし、3分ほど焼く。薄く焦げ目がついたら裏返し、焼き色がつくまで約3分ほど肉に火が通るまで焼く。
  4. 器に盛って出来上がり。お好みで酢醤油などでどうぞ。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
鶏肉
豚肉
やまいも
ごま

ヒント/ポイント

*2025年7月食育週間おすすめレシピです。

*長芋とひき肉がはがれないように小麦粉(片栗粉でも可)をまぶします。また、焼く際に動かすと長芋とひき肉がはがれてしまうので、なるべく動かさないようにしましょう。

*レシピでは豚鶏ひき肉を使用していますが、鶏ひき肉を使うとあっさり仕上がります。また、豚ひき肉でもおいしくいただけます。