麺類のレシピ

＊2025年7月食育献立レシピです。

＊1食分の食物繊維量：3.1g

＊1食分のたんぱく質量：36.2g

（1日に必要なたんぱく質の半分以上が1食分で摂取できます。）

＊添え野菜はお好みのものに変えて下さい。

＊みょうが、大葉、生姜など、お好みの薬味を追加しても、美味しく召し上がれます。

＊揖保のつゆはそうめんつゆです。お好みの素麺つゆをご使いくださいませ。

＊2025年7月食育週間おすすめレシピです。

＊肉みそは辛みが苦手な方は豆板醤の量を減らすか抜いてください。

＊レシピでは、豚鶏ミンチを使用していますが、豚ひき肉のみ鶏ひき肉のみでもおいしくいただけます。

＊2022年7月食育週間おすすめレシピです。

＊2022年7月食育週間おすすめレシピです。

＊速筋たんぱくのすけそうだらソーセージとそうめんのチャンプルーです！

　ボリュームのあるメニューです！

＊お昼ごはんにもおすすめです♪

＊2021年7月食育週間おすすめレシピです。

＊冷たいそうめんに鰻と薬味をトッピング！スタミナメニューがさっぱりといただけます。

＊2021年7月食育週間おすすめレシピです。

＊そうめんのつけ汁アレンジレシピ！豚バラ肉と香味野菜でスタミナアップ♪