＊2024年7月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：0.7g
＊1食分のたんぱく質量：2.6g
＊ところてんはお好みで食べやすい大きさに切りましょう。
＊ポン酢のかわりに、付属のたれや市販のドレッシングなどを使ってもよいでしょう。
サラダのレシピ
＊2024年6月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：0.8g
＊1食分のたんぱく質量：19.0g
＊豚肉に片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりとしたやわらかい豚肉に仕上がります。
＊2024年4月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：4.6g
＊1食分のたんぱく質量：8.5g
＊野菜類は旬のもの、お好みのものを使ってもよいでしょう。
＊2024年4月食育週間おすすめレシピです。
＊和風ドレッシングを和え物に使いました！ドレッシングで和えるだけなので、簡単です。
＊4月食育週間おすすめレシピです。
＊イタリアンドレッシングで和えるだけ！！
＊お好みできゅうりやパプリカなどを加えるとより、彩り豊かになります。
＊2024年2月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：10.6g
＊1食分のたんぱく質量：4.7g
＊じゃがいもがつぶれないように、和える際がざっくりと和えましょう。
＊今回は水菜を生で使いましたが、豆苗や春菊などでも美味しく召し上がれます。
