*2024年6月食育週間おすすめレシピです。
*ロミロミとは、ハワイの言葉で揉むという意味です。
*2024年4月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:4.6g
*1食分のたんぱく質量:8.5g
*野菜類は旬のもの、お好みのものを使ってもよいでしょう。
*2024年4月食育週間おすすめレシピです。
*和風ドレッシングを和え物に使いました!ドレッシングで和えるだけなので、簡単です。
*4月食育週間おすすめレシピです。
*イタリアンドレッシングで和えるだけ!!
*お好みできゅうりやパプリカなどを加えるとより、彩り豊かになります。
*2024年2月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:10.6g
*1食分のたんぱく質量:4.7g
*じゃがいもがつぶれないように、和える際がざっくりと和えましょう。
*今回は水菜を生で使いましたが、豆苗や春菊などでも美味しく召し上がれます。
*2023年12月食育週間おすすめレシピです。
*食育週間では、リトルアリス豆乳バーニャカウダードレッシングをおすすめしましたが、黒ドレッシングもおすすめですよ。