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海老と大根のサラダ
海老と大根のサラダ
サラダ
野菜
魚介
人数分
2
材料
大根
200g
塩
小さじ1/2
むきえび
100g
カイワレ大根
10g
A:マヨネーズ
大さじ3
A:しょうゆ
小さじ1/2
A:こしょう
少々
作り方ステップ
大根の皮をむいて、千切りにする。カイワレ大根は根元を切り落とし、3等分にする。
大根に塩を加えて軽くもみ、約5分おく。しんなりしたら水気をよくしぼる。
海老は、ゆでて水けをきっておく。
ボウルにAを混ぜ合わせ、②③を加えて和える。
器に盛り付け、かいわれをのせる。
特定原材料7品目
小麦
ヒント/ポイント
*2024年10月食育週間おすすめレシピです。
*大根は上部を使うのがおすすめです。
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