レンジで簡単！きのことかにかまのあえ物
人数分
2
材料
カットブナシメジ
1p
カットエリンギ
1p
かにかまフレーク
50g
大葉
4枚
A：ごま油
小さじ2
A：醤油
小さじ2
A：白ごま
小さじ「1
作り方ステップ
- カットシメジとエリンギはそれぞれ袋に記載の時間、電子レンジで加熱する。
- ボウルに①を袋から出して入れ、崩したかにかまフレークとAを混ぜ合わせる。
- 器に盛り、千切りにした大葉をのせる。
特定原材料7品目
小麦
かに
特定原材料に準ずる20品目
大豆
ごま
ヒント/ポイント
＊2025年8月食育週間おすすめレシピです。
＊レシピで使用しているカットブナシメジとエリンギは袋ごとレンジで加熱できるものを使用しています。通常のブナシメジとエリンギを使用する場合は、石突を除き、小房に分け、耐熱容器に入れ電子レンジで約1分30秒加熱してください。