*2024年2月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:2.7g
*1食分のたんぱく質量:7.0g
*2024年2月食育週間おすすめレシピです。
*2024年1月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:3.1g
*1食分のたんぱく質量:24.5
*豚肉の薄切りを使うことで、簡単ロールキャベツの出来上がり。豆乳と味噌の組み合わせで、まろやかな仕上がりになります。
*1食分の食物繊維量:3.4g
*1食分のたんぱく質量:5.2g
*衣を混ぜ合わせるときは、混ぜすぎるともたっとしたかき揚げになってしまうため、混ぜすぎないようにしましょう。
*揚げるときも、あまり触らず、静かに揚げることで、崩れ防止につながります。
*1食分の食物繊維量:3.6g
*1食分のたんぱく質量:4.6g
*2024年1月食育週間おすすめレシピです。
*写真はナンですが、ごはんでも合いますよ。
*神在ねぎを葉の部分まで1本使ったレシピです。
*神在ねぎを葉の部分まで1本使えるレシピです。