食育レシピ

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*写真はナンですが、ごはんでも合いますよ。

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*神在ねぎを葉の部分まで1本使ったレシピです。

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*神在ねぎを葉の部分まで1本使えるレシピです。

 

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*出雲市産神在ねぎを葉の部分まで1本使ったレシピです。

*ねぎをあらかじめ焼き付けることでうまみが増します。

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*たらは煮崩れしやすいのであまり触らず煮てください。

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*漬けて焼くだけ!!冷凍保存もおすすめです。

*2023年12月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:6.0g

*1食分のたんぱく質量:4.4g

*野菜類は、冷蔵庫の残りを組み合わせてもOKです。

*今回は豆を入れましたが、お好みでウィンナーやベーコンなどを加えてもよいでしょう。

*2023年12月食育週間おすすめレシピです。

*食育週間では、リトルアリス豆乳バーニャカウダードレッシングをおすすめしましたが、黒ドレッシングもおすすめですよ。

*2023年11月食育週間おすすめレシピです。