健美牛のガーリックステーキ
人数分
2
材料
健美牛ショルダーステーキ
200g
テキサススパイス
適量
にんにく
2片
オリーブオイル
適量
ベビーリーフ
1袋
作り方ステップ
- 牛肉は、冷蔵庫から取り出して常温にしておく。
- にんにくを1mm幅に切り、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかけ香りが出たら取り出しておく。
- 肉の両面にテキサススパイスをまんべんなくふりかける。
- ②のフライパンに、盛り付けて表になるほうから肉を入れ、両面を焼いて取り出し、アルミホイルで包んで休ませる。
- 皿にベビーリーフを肉を盛り付け、②のニンニクを肉にのせて出来上がり。
特定原材料に準ずる20品目
牛肉
ヒント/ポイント
*肉は1人前 100gですので、焼く前に切っておくといいです。