焼き野菜
人数分
              4
          材料
ズッキーニ
      
            1本
      
      パプリカ(赤)
      
            1/2個
      
      しいたけ
      
            4枚
      
      塩
      
            少々
      
      練りからし
      
            適宜
      
      【だしじょうゆ】
      
      しょうゆ
      
            大さじ1
      
      みりん
      
            大さじ1/2
      
      だし汁
      
            カップ1/2
      
      作り方ステップ
- ズッキーニはヘタを除き、1cm弱の輪切りにする。
 - パプリカは種とヘタを除き、縦1cm幅に切る。
 - しいたけは軸を除く。
 - 野菜に軽く塩をふってから、グリル(オーブン、オーブントースターでも可)で香ばしい焼き目がつくまでじっくりと焼く。
 - だししょうゆの調味料をすべてあわせる。
 - 皿に焼いた野菜を盛り、だしじょうゆを添え、おこのみで練りからしをつける。
 
エネルギー
              25
          たんぱく質
              1.6
          脂質
              0.1
          塩分
              1.0
          副菜
              1