油揚げとねぎの甘辛炒め

人数分

材料

長ねぎ
1本
油揚げ
2枚
こめ油
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
削り節
1パック

作り方ステップ

  1. 長ねぎは斜め薄切りに切る。油揚げは1cm幅に切る。
  2. フライパンにこめ油をひいて、中火で焼き付けるように長ねぎを炒める。長ねぎを端に寄せて油揚げを入れる。中火で焼く3分焼き、全体を炒め合わせる。
  3. 火を止めて、みりんとしょうゆを入れて手早く絡める。削り節を入れて絡める。
  4. さらに盛り付けて完成。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆

ヒント/ポイント

*2024年1月食育週間おすすめレシピです。

*神在ねぎを葉の部分まで1本使えるレシピです。