トマトのイングリッシュマフィントースト
人数分
2
材料
イングリッシュマフィンライ麦
1個
トマト（5mm厚さの輪切り）
2枚
シュレッドチーズ
30g
塩
少々
オリーブ油
小さじ2
作り方ステップ
- イングリッシュマフィンは半分に割り、断面を上にして、それぞれにシュレッドチーズ、トマトをのせる。
- オーブントースター（1300W）で3分程度焼く。
- それぞれに塩をふり、オリーブオイルをかける。
特定原材料7品目
乳
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
ヒント/ポイント
＊2019年7月食育週間おすすめレシピです。
＊トマトの枚数はトマトの大きさによって加減してください。
＊イングリッシュマフィンライ麦は、ライ麦が粒ごと入っていて、ライ麦の粒感と香ばしい味わいが楽しめます。
＊イングリッシュマフィンライ麦は、1個当たり1.7ｇの食物繊維が含まれています。
＊朝食にも簡単にできる1品です。