きゅうりうなぎの酢のもの
人数分
2
材料
うなぎの蒲焼
1/2尾
きゅうり
2本
塩(塩もみ用)
小さじ1/4
生姜
15g
かけるお酢
大さじ4
作り方ステップ
- 生姜は薄くスライスして、千切りにします。
- きゅうりのヘタを除き、薄く輪切りにし、塩を振って5分ほど置きます。
- ②の水けをよく切り、かけるお酢と合わせます。
- うなぎを天板にのせ、トースターで温めます。上からアルミホイルをかけ2分、途中アルミホイルを取って2分、うなぎがふっくら温まるまで加熱します。
- うなぎをお好みの幅に切り、③と合わせ、器に盛り付け①をのせれば完成です。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
ヒント/ポイント
*2019年7月食育週間おすすめメニューです。
*トースターはお使いの機種によって調整してください。
*うなぎの加熱はフライパンやグリルでもいいです。