南瓜とベーコンの中華きんぴら
人数分
4
材料
かぼちゃ
1/4個
ベーコン
3枚
鶏がらスープの素
小さじ1
水
100ml
白いりごま
大さじ1
【合わせ調味料】
醤油
大さじ1/2
酒
大さじ1/2
みりん
大さじ1/2
コチュジャン
小さじ1/4
作り方ステップ
- ベーコンは細切りに、カボチャは7~8ミリ幅の食べやすい大きさ切る。
- フライパンにごま油を熱し、カボチャを入れて焼き色をつける。
- ②に水、鶏がらスープの素、合わせ調味料を入れ、蓋をして蒸し煮する。
- ①のベーコン、白いりごまを入れて軽く炒める。器に盛り、ごま油(分量外)をふりかける。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
豚肉
ゼラチン
ごま
ヒント/ポイント
*2022年4月食育週間おすすめレシピです。
*ベーコンの油と南瓜がよく合います。