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鮭チーズおにぎり
鮭チーズおにぎり
ごはん
朝食
人数分
2~3
材料
鮭切り身
1切れ(80g)
スライスチーズ
1枚
冷凍むき枝豆
30g
ごはん
茶碗2・1/2杯
酒
小さじ1
作り方ステップ
耐熱皿に鮭をのせて酒をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。皮と骨を除いてほぐす。
チーズは5mm角に切る。
ごはんに枝豆をまぜ、4等分にして三角ににぎる。
特定原材料7品目
乳
特定原材料に準ずる20品目
さけ
ヒント/ポイント
*2023年4月食育週間おすすめレシピ
*朝食におすすめ!タンパク質を一緒に摂るおにぎりです!
*チーズはベビーチーズでもいいです。
マグカップオムライス
スナップえんどうのチーズソテー