鮭チーズおにぎり

人数分
2~3

材料

鮭切り身
1切れ(80g)
スライスチーズ
1枚
冷凍むき枝豆
30g
ごはん
茶碗2・1/2杯
小さじ1

作り方ステップ

  1. 耐熱皿に鮭をのせて酒をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。皮と骨を除いてほぐす。
  2. チーズは5mm角に切る。
  3. ごはんに枝豆をまぜ、4等分にして三角ににぎる。
特定原材料7品目
特定原材料に準ずる20品目
さけ

ヒント/ポイント

*2023年4月食育週間おすすめレシピ

*朝食におすすめ!タンパク質を一緒に摂るおにぎりです!

*チーズはベビーチーズでもいいです。