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スパイス風味のスタミナライス
スパイス風味のスタミナライス
ごはん
スタミナ
肉
人数分
2
材料
牛切り落とし肉
80g
白飯
320g
バター
15g
おろしにんにく
小さじ1
ほりにし
小さじ1
醤油
小さじ1
作り方ステップ
フライパンにバターを入れて溶かし、おろしにんにくを 加えて香りがたったら牛肉を加えて中火で炒める。
肉の色が変わったら、白飯とほりにしを加えて、炒め あわせる。
仕上げに醤油を回し入れ、全体にいきわたるように 炒めたら出来上がり。器に盛る。
特定原材料7品目
乳
小麦
特定原材料に準ずる20品目
牛肉
大豆
鶏肉
豚肉
ヒント/ポイント
*2024年5月食育週間おすすめレシピです。
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