カラフルなんちゃって酢豚
人数分
3
材料
豚ももしゃぶしゃぶ肉
300g
仙台麩スライス
40g
レタス
適量
パプリカ(赤・黄)
各1/2個
ピーマン
1個
玉ねぎ
1個
*かつおだしの素
小さじ1
*お湯
300ml
片栗粉
適量
【合わせ調味料】
ケチャップ
大さじ2
酒
大さじ2
自然の味 国産有機米の純米酢
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
粗挽きこしょう(お好みで)
適宜
塩コショウ
少々
ごま油
小さじ2
作り方ステップ
- 仙台麩に*をつけて戻す。
- 【合わせ調味料】を混ぜわせる。
- パプリカ、ピーマンをひと口大に乱切りにし、玉ねぎは5mm幅にスライスする。
- ①の仙台麩の水けをきり、平らにして半分に切る。
- 豚肉に塩コショウで下味をつけ、④を巻き薄く片栗粉をまぶす。
- フライパンにごま油を入れて熱し、⑤を中火で転がしながら、火を通し焼き目をつけ、一旦皿にあげる。パプリカ、ピーマン、玉ねぎを炒める。
- 野菜がしんなりしたら豚肉を戻し、②を回しかけ、全体に絡むようにしたら出来上がり。
- レタスを盛った皿に⑦を盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをかけて出来上がり。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
豚肉
ヒント/ポイント
*仙台麩は水けをきりすぎないのがポイント。軽く水けをきる程度にしましょう。