1. 食育レシピ
  2. 無限舞茸

無限舞茸

ヘルシー
副菜
人数分
2

材料

まいたけ
1パック(100g)
ツナ水煮缶
1缶(70g)
A：ごま油
小さじ1
A：鶏がらスープの素
小さじ1/2

作り方ステップ

  1. まいたけは、食べやすい大きさにほぐす。ツナはあ汁気を切る。
  2. 耐熱容器に①のまいたけ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で2分加熱し、【A】を加えて混ぜあわせる。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
鶏肉

ヒント/ポイント

＊2023年9月食育週間おすすめレシピです。