メインコンテンツに移動
Good Day by ushio
Toggle navigation
メインナビゲーション
ホーム
お知らせ
店舗一覧
おすすめ商品
食育レシピ
採用情報
食育レシピ
わかめとトマトのナムル
わかめとトマトのナムル
サラダ
副菜
野菜
人数分
2
材料
フルーツトマト
2個
生わかめ
50g
おろしにんにく
小さじ1/4
白いりごま
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
こめ油
大さじ1
作り方ステップ
生わかめは水で洗い、沸騰したお湯でさっとゆでて緑色になったら、冷水にとりだす。
水気を切り、一口大に切る。
ボウルに調味料を混ぜ合わせておく。
トマトは一口大に切る。
③のボウルに②④を加えてあえる。
特定原材料7品目
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
ごま
ヒント/ポイント
*2024年2月食育週間おすすめレシピです。
ロールキャベツの豆乳味噌煮込み
牛肉のカチャトーラ風