豆乳ヨーグルトのいちごスムージー
人数分
４
材料
豆乳ヨーグルト
1パック(400g)
いちご
250g
あればセルフィーユ
適量
はちみつ
大さじ2
水
1カップ(200ml)
作り方ステップ
- いちご50gは飾り用にとっておき、スライスする。
- ミキサーにヨーグルト、いちご、はちみつ、水を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
- グラスに注ぎ、飾り用のいちごとセルフィーユを飾る。
特定原材料に準ずる20品目
大豆
ヒント/ポイント
＊2024年3月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.2g
＊1食分のたんぱく質量：4.1g
＊拡販用いちごは、冷凍ベリー類に置き換えてもよいでしょう。
＊はちみつを使用したレシピです。1歳未満のお子様には食べさせないように気を付けて下さい。