＊2024年3月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.2g
＊1食分のたんぱく質量：4.1g
＊拡販用いちごは、冷凍ベリー類に置き換えてもよいでしょう。
＊はちみつを使用したレシピです。1歳未満のお子様には食べさせないように気を付けて下さい。
豆類のレシピ
＊2023年6月食育週間おすすめレシピです。
＊砂糖不使用のアーモンドミルクを使用しました。
＊アーモンドミルクが苦手な方は豆乳でも代用できます。
＊2022年9月食育献立メニューです。
＊冷やすとよりおいしく召し上げれます。
＊大豆の代わりにツナなどでもよいでしょう。
＊きのこはお好みのものに変えてもOK
＊1食分のタンパク質量：4.9g
＊1食分の食物繊維量：4.4g
＊2022年8月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：3.6g
＊1食分のタンパク質量：4.9g
＊温かいままでも、冷やしても食べても、おいしく召し上がれます。具沢山で夏バテ予防におすすめです。
＊2022年6月食育献立レシピです。
＊1食分のタンパク質量：6.7g
＊1食分の食物繊維量：5.8g
＊野菜だけでなく、大豆を加えることで、たんぱく質UP！
＊水煮より蒸し大豆のほうが、水に溶けだしやすい栄養成分が流れ出すのを最小限に抑えられているため、各種栄養価が高いです。
＊2021年6月食育週間おすすめレシピ
＊ピザ生地を使わず、クラッカーをピザ生地にして簡単にしました！
＊クラッカーの枚数はお好みでしてください。4枚ですと一人分でできます。
＊クラッカーピザの具材をお好みでどうぞ。
