バナナラッシー

(1人分)
材料名分量
バナナ
1/2本
プレーンヨーグルト
40g
牛乳
200ml
はちみつ
お好みで

作り方

1ミキサーにはちみつ以外の材料を入れる。
2撹拌し、すべてが混ざったら、お好みではちみつを入れる。

食物アレルギー(特定原材料7品目)

食物アレルギー(特定原材料に準ずる20品目)

  • バナナ

*2020年6月レシピ

*はちみつは1歳未満の乳幼児には与えないでください。

*バナナは、腸内のビフィズス菌などの善玉菌を育てるオリゴ糖が豊富です。乳酸菌の豊富なヨーグルトと一緒に摂取し、腸内環境を整えましょう。