豚バラととうもろこしの香ばし焼き
人数分
2
材料
豚バラ焼き肉用
150g
とうもろこし
1/2本
赤・黄パプリカ
各1/2個
しょうゆ
小さじ2
塩
少々
粗挽き黒こしょう
少々
バター
10g
作り方ステップ
- パプリカは乱切りにし、とうもろこしは実を包丁でそぐ。
- フライパンに豚肉を重ならないように並べ入れ、塩、こしょうをふり、火にかける。
- 下面がよく焼けたら裏返して端によせ、余分な脂をふき、①、バターを加え色よく炒める。
- 全体に火が通ったら、フライパンの縁から醤油をくわえ、炒め合わせる。
特定原材料7品目
乳
小麦
特定原材料に準ずる20品目
大豆
豚肉
ヒント/ポイント
*2021年7月食育週間おすすめレシピ
*豚バラ肉のうまみと醤油の香ばしさが食欲アップ!!ごはんにもよく合います♪
*豚肉と夏野菜でスタミナアップ!!