ヨーグルトのエビマヨ風
人数分
2
材料
むきえび
150g
赤パプリカ
1/2個
こめ油
適量
A:片栗粉
大さじ3
A:溶き卵
大さじ1
A:水
大さじ[1
B:ヨーグルト
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
B:はちみつ
小さじ1
B:ケチャップ
小さじ1
レモン汁
小さじ1
作り方ステップ
- パプリカは小さめの乱切りにする。
- 海老は背ワタを取り、ボウルに入れる。【A】を加えて混ぜる。
- 【B】を混ぜておく。
- フライパンに油を1cm深さまで入れて中火にかけて温める。
- 海老を離して入れ、焼き色がついたら裏返して2分間ほど焼いて取り出す。
- 空いたフライパンでパプリカをサッと揚げ焼きにして取り出す。
- ③に海老とパプリカを入れてさっと和え、器に盛る。
特定原材料7品目
卵
乳
えび
ヒント/ポイント
*2024年8月食育週間おすすめレシピです。
*お好みの野菜でもいいです。