サーモンのレアステーキ チーズソース
人数分
2
材料
サーモン刺身柵
150g
塩コショウ
少々
A:シュレッドチーズ
60g
A:片栗粉
小さじ1
A:牛乳
60㎖
作り方ステップ
- サーモンは半分に切り、塩コショウを振る。
- フライパンにオリーブ油を熱して、①を入れて表面に焼きめがつくように焼き、器に盛る。
- 片栗粉とチーズを混ぜる。
- 耐熱容器に牛乳と③を入れて電子レンジ600wで40秒加熱し、チーズを溶かす。
- ②の器に盛ったサーモンに④のチーズをかける。お好みでベビーリーフなどを添える(キャベツやブロッコリーでも可)。
特定原材料7品目
乳
特定原材料に準ずる20品目
さけ
ヒント/ポイント
*2025年11月食育週間おすすめレシピです。
*塩コショウの代わりにお好みのハーブソルトでもおいしくいただけますよ。