ぶりとみかんのカルパッチョ
人数分
              2
          材料
ぶり(刺身柵)
      
            200g
      
      みかん
      
            2個
      
      かぶ
      
            小1個
      
      ブロッコリースプラウト
      
            適宜
      
      A:オリーブ油
      
            大さじ1
      
      A:はちみつ
      
            小さじ1/2
      
      A:塩
      
            少々
      
      A:粗挽き黒胡椒
      
            少々
      
      作り方ステップ
- ぶりは5㎜幅程度の厚さにそぎ切りにし、塩(分量外)少々をまぶして、水分が出たらキッチンペーパーで水けをふき取る。
 - かぶは皮付きのまま薄くスライスし、塩(分量外)少々をまぶして、水分が出たら水気を絞る。
 - みかんは皮をむき、1個は5mm幅の輪切りにし、残り1個は果汁を絞る。
 - ボウルにA、③の果汁を入れてよく混ぜる。
 - 器にかぶ、みかん、ぶりを盛り付け、ブロッコリースプラウトを飾りにのせる。
 
ヒント/ポイント
*2024年12月食育週間おすすめレシピです。
*ぶりさしみ柵を使い旬のみかんと合わせたレシピです。
*みかんのさわやかな酸味と甘さがぶりの油とよく合います。