ぶりとみかんのカルパッチョ
人数分
2
材料
ぶり(刺身柵)
200g
みかん
2個
かぶ
小1個
ブロッコリースプラウト
適宜
A:オリーブ油
大さじ1
A:はちみつ
小さじ1/2
A:塩
少々
A:粗挽き黒胡椒
少々
作り方ステップ
- ぶりは5㎜幅程度の厚さにそぎ切りにし、塩(分量外)少々をまぶして、水分が出たらキッチンペーパーで水けをふき取る。
- かぶは皮付きのまま薄くスライスし、塩(分量外)少々をまぶして、水分が出たら水気を絞る。
- みかんは皮をむき、1個は5mm幅の輪切りにし、残り1個は果汁を絞る。
- ボウルにA、③の果汁を入れてよく混ぜる。
- 器にかぶ、みかん、ぶりを盛り付け、ブロッコリースプラウトを飾りにのせる。
ヒント/ポイント
*2024年12月食育週間おすすめレシピです。
*ぶりさしみ柵を使い旬のみかんと合わせたレシピです。
*みかんのさわやかな酸味と甘さがぶりの油とよく合います。