ぶりとみかんのカルパッチョ

人数分
2

材料

ぶり(刺身柵)
200g
みかん
2個
かぶ
小1個
ブロッコリースプラウト
適宜
A:オリーブ油
大さじ1
A:はちみつ
小さじ1/2
A:塩
少々
A:粗挽き黒胡椒
少々

作り方ステップ

  1. ぶりは5㎜幅程度の厚さにそぎ切りにし、塩(分量外)少々をまぶして、水分が出たらキッチンペーパーで水けをふき取る。
  2. かぶは皮付きのまま薄くスライスし、塩(分量外)少々をまぶして、水分が出たら水気を絞る。
  3. みかんは皮をむき、1個は5mm幅の輪切りにし、残り1個は果汁を絞る。
  4. ボウルにA、③の果汁を入れてよく混ぜる。
  5. 器にかぶ、みかん、ぶりを盛り付け、ブロッコリースプラウトを飾りにのせる。

ヒント/ポイント

*2024年12月食育週間おすすめレシピです。

*ぶりさしみ柵を使い旬のみかんと合わせたレシピです。

*みかんのさわやかな酸味と甘さがぶりの油とよく合います。