オートミールトマトリゾット

人数分
1

材料

オートミール
30g
大さじ2
とろけるチーズ
30g
蒸しサラダ豆
50g
カゴメ基本のトマトソース
1/2缶
粗挽き黒こしょう
少々

作り方ステップ

  1. 鍋にオートミール、カゴメ基本のトマトソース、水を入れて  弱火にかける。
  2. ふつふつしてきたらコンソメを加え、塩で味を調える。サラダ豆、チーズを入れて溶けるまで混ぜる。
  3. 器に移して粗挽き黒こしょうをかけて出来上がり。
特定原材料7品目
特定原材料に準ずる20品目
大豆
鶏肉

ヒント/ポイント

*2022年6月食育週間おすすめレシピです。

*オートミールは食物繊維など栄養豊富な食材です。和洋中に合わせやすいです。

*カゴメ基本のトマトソースと蒸し大豆でリゾットにしました。材料を混ぜて、煮込むだけ!