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まぐろのナッツ和え

ヘルシー
メインのおかず
副菜
野菜
魚
人数分
2

材料

まぐろ切り落とし
200g
ミックスナッツ
60g
長葱
1/4本
A：ごま油
小さじ1
A：しょうゆ
大さじ1

作り方ステップ

  1. 長葱はみじん切り、ミックスナッツは粗く砕く。
  2. Aと①を混ぜ合わせ、器に盛る。
特定原材料に準ずる20品目
カシューナッツ

ヒント/ポイント

＊2026年4月食育週間おすすめレシピです。

＊今回のレシピはまぐろの切り落としを使用していますが、まぐろ刺身用の柵を食べやすい大きさに切っていただいてもいいです。