＊2020年6月レシピ
＊はちみつは1歳未満の乳幼児には与えないでください。
＊バナナは、腸内のビフィズス菌などの善玉菌を育てるオリゴ糖が豊富です。乳酸菌の豊富なヨーグルトと一緒に摂取し、腸内環境を整えましょう。
＊洋ナシの甘さとチーズの塩気、ドレッシングの酸味がさわやかなサラダにしてくれます。
＊生ハムやスモークサーモンを合わせてもいいです。
＊そのままで食べてもいいですし、ホットケーキなどのソースにもおすすめです。
＊甘酒を加えることでふわふわのパンケーキができています。
＊甘酒は米と米麹からできているものをご使用ください。
＊そのまま飲める甘酒を使用する場合は、水や牛乳の分量を甘酒に変えるか、半量を甘酒にしてください。
＊いちじくを清涼感のあるさっぱりとした簡単スイーツに仕上げました。アイスクリーム・バニラを添えてもおいしくいただけます。
