食育レシピ

*2024年8月食育週間おすすめレシピです。

*ナッツはお好みの量で調整してください。

*お好みではちみつをかけていただいてもおいしいです。

*2024年8月食育週間おすすめレシピです。

*レンジで炒め物!!

*包丁不要!!

*2024年7月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:5.7g

*1食分のたんぱく質量:25.4g

*食べる直前にレモン汁をまわしかけると、さっぱり召し上がれます。

*2024年7月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:0.7g

*1食分のたんぱく質量:2.6g

*ところてんはお好みで食べやすい大きさに切りましょう。

*ポン酢のかわりに、付属のたれや市販のドレッシングなどを使ってもよいでしょう。

*2024年7月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:0.6g

*1食分のたんぱく質量:3.7g

*2024年7月食育週間おすすめレシピです。

*豚焼肉用はばら肉でもロースでもお好みのもので構いません。

*グッディーオリジナル出西生姜使用の焼肉のたれを使用したレシピです。

 

*2024年7月食育週間おすすめレシピです。

*グッディーオリジナル出西生姜使用の焼肉のたれがおすすめです。

*焼肉のたれはとうもろこしの大きさによって調整してください。

*2024年7月食育週間おすすめレシピです。

*2024年6月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:0.8g

*1食分のたんぱく質量:19.0g

*豚肉に片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりとしたやわらかい豚肉に仕上がります。

*2024年6月食育献立レシピです。

*1食分の食物繊維量:1.1g

*1食分のたんぱく質量:1.3g

*野菜類は炒めすぎないことがポイントです。