食育レシピ

• オムレツが苦手!という場合にはスクランプ]レエッグで、もOKです。
  ひとり分ずつ焼く丸いミニオムレツは短時間できれいな形に仕上がりますので、ぜひチャレンジしてみてください。
  ウィンナーのかわりに、ハムやベーコンなどで、もおいしくできます。
• ほうれん草は前の晩に下準備しておくと朝は焼くだけ!パパッとできます。

※表記の栄養価は超熟マフィン使用の場合です。

• マギー化学調味料無添加コンソメのくせのないクリアなうま味がコーンの甘さを引き立てます。指質ゼロなので冷たいスープでも脂浮きもありません。
• 冷たいスープは、夏の1品にぴったり。さっと混ぜるだけで出来上がり。

• ドライハーブは、マジックソルトやクレイジーソルトでも代用がで、きます。
• オレガノはイタリア料理に欠かせないハーブでトマト料理にとよく合います。
• オリーブ、オイルは工クストラパーコンオイルをご使用ください。