＊2024年8月食育週間おすすめレシピです。
＊レンジで炒め物！！
＊包丁不要！！
スタミナのレシピ
＊2024年7月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：5.7g
＊1食分のたんぱく質量：25.4g
＊食べる直前にレモン汁をまわしかけると、さっぱり召し上がれます。
＊2024年7月食育週間おすすめレシピです。
＊豚焼肉用はばら肉でもロースでもお好みのもので構いません。
＊グッディーオリジナル出西生姜使用の焼肉のたれを使用したレシピです。
＊2024年6月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：0.8g
＊1食分のたんぱく質量：19.0g
＊豚肉に片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりとしたやわらかい豚肉に仕上がります。
＊2024年5月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.5g
＊1食分のたんぱく質量：14.0g
＊1食分の鉄：3.4g
＊小松菜を入れた後は、手早く炒め合わせましょう。小松菜のかわりに、季節に応じた青菜にしてもよいでしょう。
＊2024年4月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：1.2g
＊1食分のたんぱく質量：15.4g
＊野菜類は、しゃきっと感を残すと、おいしく召し上がれます。
＊2024年3月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.4g
＊1食分のたんぱく質量：14.5g
＊野菜類は、しゃきっと感を残すと、おいしく召し上がれます。
＊2024年2月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：1.8g
＊1食分のたんぱく質量：9.6g
＊ほうれん草の茎を先に炒め、あとで葉を加えて炒めると、食感がさらによくなります。
