乳製品のレシピ

*2021年12月食育週間おすすめレシピです。

*CGCそのまま使えるトルティーヤを使ったレシピです。

 

*2021年6月食育週間おすすめレシピ

*ピザ生地を使わず、クラッカーをピザ生地にして簡単にしました!

*クラッカーの枚数はお好みでしてください。4枚ですと一人分でできます。

*クラッカーピザの具材をお好みでどうぞ。

 

*〆にごはんを加えてリゾット風にしても♪

*2020年12月食育献立メニューです。

*1食分食物繊維量:2.7g

*アルミホイルに包んだチーズをホットプレートにのせてもよいでしょう。

*具材はお好みのものを。バケットやミニトマト、ウインナーなどもおすすめです!

*2020年11月食育献立メニューです。

*1食分の食物繊維摂取量:3.5gです。

*2020年10月食育週間おすすめレシピです。

*ますやみそ&グッディー 出西生姜みそを使ったレシピです。

*お使いのトースターによって焼き加減が異なります。様子を見ながら調整してください。魚焼きグリルでもできます。

*2020年9月食育献立メニューです。

*1食分の食物繊維料1.8g

*グラスに入れたラッシーの液面にはちみつやフルーツシロップを垂らすとかわいく仕上がります。

*2020年6月レシピ

*はちみつは1歳未満の乳幼児には与えないでください。

*バナナは、腸内のビフィズス菌などの善玉菌を育てるオリゴ糖が豊富です。乳酸菌の豊富なヨーグルトと一緒に摂取し、腸内環境を整えましょう。

*2019年7月の食育献立のレシピです。

*このメニューの食物繊維量(1人分)は、1.9gです。

*ヨーグルトドレッシングの爽やかな酸味があっさりとしたサラダに仕上げます。