＊2023年8月食育週間おすすめレシピです。
＊トルティーヤで野菜とサーモンをまくだけ♪朝食にも昼食にもおやつにも！
＊野菜はお好みのものでいいです。
パンのレシピ
＊2023年7月食育週間おすすめレシピです。
＊レシピで使用しているサンドイッチ用食パンはミニブレッドで小さめのサイズです。通常の食パンを作る際は量を1.5倍くらいにしてみてください。
＊2023年7月食育週間おすすめレシピです。
＊サンドイッチ用食パンは、ミニブレッドでの分量になっておりま。通常のパンで作る際は、約2倍にしてください。
＊2021年12月食育週間おすすめレシピです。
＊CGCそのまま使えるトルティーヤを使ったレシピです。
＊おやつにも朝食にもおすすめです！
＊温めはオーブントースターで3分程度でもいいです。お好みで調整してください。
＊2021年4月食育献立メニューです。
＊1食分の食物繊維量：1.8g
＊ゆで卵やアスパラガスは前日に仕込んでおき、当日の朝は食パンにのせて焼くだけの状態にしておくと、簡単に朝食が作れます。
＊2020年7月食育献立です。
＊食物繊維1.8g摂取できます。
＊ヤクルトソフールと旬の野菜を使ったレシピです。
＊ソフールが入っているのでほんのり甘く、マヨネーズがすこしで済むので、低カロリーのポテサラに♪
＊ソフールからは良い菌の代表“乳酸菌シロタ株”を摂ることができます。
＊サラダとしてもおいしくいただくことができます♪
＊2020年7月食育献立レシピ
＊食物繊維量：1.7g(1食分)
＊アスパラガスはおなかのいい菌のエサになる“オリゴ糖”が豊富です。
＊ジョアにはよい菌の代表・乳酸菌シロタ株が含まれます。乳酸菌シロタ株とオリゴ糖の組み合わせで、おなかのいい菌がぐんぐん増えるおすすめの腸活レシピです。