*2024年2月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:1.8g
*1食分のたんぱく質量:9.6g
*ほうれん草の茎を先に炒め、あとで葉を加えて炒めると、食感がさらによくなります。
*2024年2月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:1.8g
*1食分のたんぱく質量:9.6g
*ほうれん草の茎を先に炒め、あとで葉を加えて炒めると、食感がさらによくなります。
*2024年1月食育献立レシピです。
*1食分の食物繊維量:3.1g
*1食分のたんぱく質量:24.5
*豚肉の薄切りを使うことで、簡単ロールキャベツの出来上がり。豆乳と味噌の組み合わせで、まろやかな仕上がりになります。
*2024年1月食育週間おすすめレシピです。
*出雲市産神在ねぎを葉の部分まで1本使ったレシピです。
*ねぎをあらかじめ焼き付けることでうまみが増します。
*2023年11月食育週間おすすめレシピです。
*フライパン一つでできるレシピです!
*野菜はお好みでしめじなどを増やしてもおいしく頂けます。