＊2023年8月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維摂取量：2.8g
＊1食分のたんぱく質摂取量：5.2g
＊1食分の野菜摂取量：約70g
＊チーズと味噌がマッチした味噌汁です。かぼちゃは好きなおおきに切ってもよいですが、薄く切ったほうが早く火が通ります。
野菜のレシピ
＊2023年7月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：2.7g
＊1食分のタンパク質量：2.0g
＊お好みで豚肉やエビなどを加えてもいしく召し上がれます。
＊2023年7月食育献立レシピです。
＊1食分の食物繊維量：1.2g
＊1食分のタンパク質量：2.1g
＊トマトのコクや生姜のさわやかさを感じる汁物です。
＊2023年6月食育献立レシピです
＊1食分の食物繊維量：5.3g
＊1食分のタンパク質量：27.5g
＊薬味をのせる前に、お好みで漬けダレをまわしかけてもよいでしょう。
＊2023年6月食育週間おすすめレシピです。
＊砂糖不使用のアーモンドミルクを使用しました。
＊アーモンドミルクが苦手な方は豆乳でも代用できます。
